贝安健康：“刘畊宏女孩”更好孕？
分类：常见问题 点击量：1086 发布时间：2022-06-21

贝安健康：“刘畊宏女孩”更好孕？

那么对于备孕或者进行试管婴儿助孕的人群，运动锻炼有好处么？

研究表明，任何年龄的女性，不管有没有减重的需求，只要进行规律的体育活动对备孕都有绝对的好处。

只要动起来，所有的备孕者都会受益！

试管婴儿助孕女性，坚持规律中等强度的体育活动，临床妊娠及活产明显提高。

受益方面主要有：

① 促进身体能量平衡；

② 改善子宫内膜胰岛素受体的敏感性；

③ 有效缓解压力和焦虑情绪。

另外，世界卫生组织最新指南也认为，成年人进行规律的体育运动锻炼，有助于身体健康。

动起来就会更健康！动起来就能更快收获下一代！

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