在任何时候，个人形象不仅能看出一个人的精神面貌，也能让我们一天的心情变得美丽。现在的互联网也不难看出在孕期做好保护措施的孕妈都是受到大家追捧询问保养秘诀的。虽然在孕期当中有非常多的限制，我们也难免会担心使用的东西对宝宝造成影响，但是该注意的还是不能少，以免生完宝宝后要花大价钱大精力去处理，这次贝安晓晓要说的就是关于孕期长黄褐斑的问题。

　　孕期为什么长黄褐斑?

　　一、孕期饮食的影响

　　黄褐斑的形成与孕妇的饮食密切相关，如果饮食中缺少一种叫谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而使黄褐斑肆意生长。

　　二、女性荷尔蒙影响

　　黑色素是人体天然产生，头发、眼睛等颜色都来源于此。准妈妈在怀孕期间，由于雌激素和孕激素的影响会促进体内黑色素的增加，但这只是暂时的。产后，孕期长出的色斑大多数会渐渐散去，恢复原来的肤色。但是，有少数女性生产后色斑也不会完全消失。

　　如何防止孕期黄褐斑颜色加深?

　　一、防晒是第一要务

　　避免紫外线照射很重要，不管晴天雨天、室内室外，女性都要做好防晒措施。因为阳光中的紫外线很容易造成色素的加深。建议准妈妈涂抹绿色安全的防晒霜，出门打伞、戴上墨镜、带上帽子等等。若手臂上有零星斑点，那么夏天出门也要穿长袖薄外套。此外，避免早上10点到下午2点出门，因为此时的紫外线最强。

　　二、使用天然保养品

　　1.卸妆清洁

　　回家后要记得清洁皮肤，否则防晒霜的残留物会伤害准妈妈脆弱的肌肤。可以先使用卸妆乳，再用温和天然的洗面奶洗脸。

　　2.注重保养

　　不能选用含铅含汞的美白护肤品，最好用纯天然的护肤品，对皮肤的伤害较少。不要刻意选择美白产品。因为某些色斑在产后是会慢慢散掉。

　　3.注意皮肤变化

　　注意，有的皮肤颜色变化可能是皮肤癌或其他疾病的征兆。如皮肤在颜色的变化同时还伴有触痛、疼痛、发红或者出血，或者是身上痣的颜色、形状有变，都要尽快咨询医生，以防皮肤病变。

　　贝安健康小贴士：在孕期当中为防止黄褐斑等问题的发生，我们也要注意皮肤的保护。孕期虽然很多化妆品都不能使用，但是也要美美。所以，就更需要孕妈们注意清洁皮肤，适当可以使用一些温和的护肤品。