卵巢畸胎瘤听起来很多人都不是太了解，并且目前为止，畸胎瘤的发病病友也不是很明确，所以女性在日常生活中要做好畸胎瘤的预防，具体该怎么做呢？现在贝安健康晓晓带着大家一起了解。

　　怎么预防畸胎瘤？

　　1、定期的进行体检，做到早期发现、早期治疗，治疗后还要注意做好随访工作。一般如果是卵巢成熟性畸胎瘤的预防是比较好的，月经正常，受孕率正常。如果是卵巢未成熟畸胎瘤的预后就不是很理想了，这种情况发生恶变的几率高，还存在着复发的危险 。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的肿瘤诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肿瘤。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种肿瘤疾病远离自己。

　　6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　对于卵巢畸胎瘤需要引起重视，出现问题要去医院进行针对性的治疗，平时也要做好预防措施，定期检查。